Catégorie : Sante

Comprendre les maladies auto-immunes et les approches de guérison holistique Les maladies auto-immunes surviennent lorsque le système immunitaire attaque par erreur les cellules saines, provoquant une inflammation chronique et des dommages tissulaires. Il en existe plus de 80 types, affectant divers organes, ce qui complique leur diagnostic et leur gestion. Leur incidence est en augmentation,…

Comprendre la méditation de pleine conscience et son impact sur le stress Explorer les fondements et bénéfices de la pratique La méditation de pleine conscience trouve ses origines dans les traditions bouddhistes, mais son application moderne est largement laïque et scientifique. Cette pratique consiste à porter une attention délibérée au moment présent, sans jugement, en…

Origines du stress chez les enfants Le stress chez les enfants provient souvent de multiples sources de stress liées à leur environnement proche. Les facteurs familiaux jouent un rôle déterminant. Par exemple, des conflits entre parents, un divorce ou une ambiance familiale tendue peuvent générer un stress durable. L’instabilité du foyer contribue aussi grandement aux…